Quanto vuoi dimagrire?

La prima cosa da stabilire quando vuoi perdere peso è l’obiettivo da raggiungere, ovvero la risposta alla domanda quanto vuoi dimagrire?

Avere sempre in mente questo obiettivo ti consentirà di fare la scelta giusta sulla dieta che farai: tante persone si affidano alla dieta del momento per sentito dire, ovvero perché ci viene consigliata da qualcuno che ha ottenuto buoni risultati. Tendenzialmente ogni dieta funziona, ma tra cento tipologie una sola è quella che fa al caso tuo.

immagine dimagrire a casa

Capisci quanto è importante rispondere a questa domanda? Solo una volta che sai esattamente quanti chili vuoi perdere e in quanto tempo li vuoi perdere allora puoi metterti a cercare una dieta.

Se hai già trovato la tua risposta allora scrivimi qui nei commenti e avrai il mio aiuto per individuare il metodo di dimagrimento che fa al caso tuo.

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2 commenti

  1. Micolcart · · Rispondi

    Vorrei perdere 4 kg

    1. Ciao Micolocart, 4 chili sono un risultato semplice da raggiungere. Sta a te decidere se vuoi perderli in una settimana o nell’arco di un mese (forse è meglio). Poi trova il metodo dimagrante adatto.

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